2015年 04月 14日
早起き生活 |
おはようございます、ライフオーガナイザー大内美由紀です。
以前、息子の寝かしつけで寝落ちしてしまって、どうにかしたい…!と書いていた私。
思い切って、夜は息子と一緒に寝て、朝の4時起きにチャレンジしてみることにしました。
早起き派な同期のmisaちゃんにいろいろ聞いてリサーチし(笑)、休日も基本的には起きる時間は変えないことに。
(前の日に飲み会などあった場合は無理せずで)
4月になるころに始めてみて、すっかり早起きには慣れました!
体調も良い感じです♪
たまーに、息子がつられて起きてしまう日もあるけれど。。
でも、寝落ちして中途半端な時間に起きてぼーっと過ごしていた頃に比べると、ほーんと自分の時間が増えて。
何より、ご機嫌な気持ちで、起きてきた家族をリビングで迎えるのが嬉しい♪
夫婦の時間を…と書いていましたが、平日は、増えては、いないですが…
今まで私より早く起きて、一人で朝ごはん食べていた夫のために、今は朝ごはん作って迎えてあげられてるから、いいかな(笑)
ぜいたく一人時間♡
さて。
ライフオーガナイズを学んで、片づけは「苦手」から「楽しい」に変わってた私ですが(得意ではなくても楽しんでやれるように!)、
家事に対してはいまだに苦手意識があります。
これでいいのかな、って思ったり。
やっても終わりが見えなかったり。。。
見て見ぬふりできちゃったり。。。笑
そんな私が「ぜひ仲間になってやってみたい!」と思ったのが、1日1家事隊でした。
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そして、1家事隊を運営する湘南ライフデザインのホームページはこちら→☆☆
1家事隊の2期に入隊することができ♪もうすぐ、活動開始になります。
1家事を行う時間を作りたい…!というのも早起きのモチベーションになっています。
家事をしたことを褒めてもらったり、アドバイスをもらったりできるのって、すっごく嬉しいと思うし、
毎日の積み重ねで自分がどう変わっていくのかがとても楽しみです。
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by lomiyuki
| 2015-04-14 05:16
| 時間オーガナイズ